ヨーガスートラの記事一覧

【連載】ヨガの八支則ってなあに？①日々の暮らしに取り入れたいヤマの教え

心のヨガ 2020/9/28

【連載】やさしく学ぶヨーガスートラ第4回 “手放す勇気”が本当のゴールへ進む選択となる

心のヨガ 2020/8/14

【連載】やさしく学ぶヨーガスートラ第2回 自分の心に振り回されない

心のヨガ 2020/6/8

毎日をもっとハッピーにする「ヨガから学ぶ10の教え」

心のヨガ 2020/6/1