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心の記事一覧

気分で選んで楽しむ～「香り」を感じる瞑想～

心のヨガ 2020/8/12

「あいさつ」は、コミュニケーションの基本。笑顔でなげかけてみては？

心のヨガ 2020/8/2

ヨガで怒りを手放す！心を鎮めるヨガ哲学

心のヨガ 2020/7/31

夏の音に耳を澄まし、涼を感じる～風鈴瞑想～

心のヨガ 2020/7/29

「今に満足すること」と「夢や希望を持つこと」の境目って？

心のヨガ 2020/7/19

幸せになるための究極のツールを手に入れよう！初めてのヨガ哲学入門

心のヨガ 2020/7/17

早起きしてパワーチャージに出かけよう！東京にある夏におすすめ瞑想スポット5選

心のヨガ 2020/7/15

七夕の夜。遠く離れたあの人に会いたいのに・・・

心のヨガ 2020/7/5

【連載】やさしく学ぶヨーガスートラ第3回 “今”の自分にとって大切なことを見極める

心のヨガ 2020/7/3

雨の日におすすめ！心を癒して整える“アロマメディテーション”

心のヨガ 2020/7/1

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