ヨガのある生活で、毎日を心地よく。 心もカラダもハートフルになれる手のひらメディア。
未病のことがよくわかる。病気になるその前に予防する未病予防。毎日できるケアや食生活、東洋医学の知識と生活スタイルをとりいれた、未病予防が学べます。
