ヨガのある生活で、毎日を心地よく。
心もカラダもハートフルになれる手のひらメディア。
ヨガのある生活で、毎日を心地よく。
心もカラダもハートフルになれる手のひらメディア。
Pickup
【図解で解説】立位・座位・臥位・四つんばい・逆転など、レッスンに登場するヨガの基本ポーズを一覧でご紹介します。
YogaFullは「ヨガのある生活で、毎日を心地よく。心もカラダもハートフルになれる手のひらメディア」です。
皆さんと同じように日々ヨガを学び、成長し続ける編集部がお届けします。
「こんなこと知りたい」
「私のShanti wordを投稿したい！」
「感想を伝えたい」など。
皆さんの想いや気持ちをYogaFull Letterに寄せてください。
一通一通、大切に読ませていただきます。
