子どもとの関係に悩んでいます。反抗期の子どもと穏やかに暮らすにはどうしたらいいでしょう？

あら、まぁ、お母さん！
一家の大黒柱で働いてきたのですね！
すごいことじゃないの〜。

哲子はおひとり様だから、自分のことは自分で♪だけど、女手一つで家族を養って（なんて表現は時代遅れかしら？！）きたのは、あなた様にとっての勲章ね。

本当にお疲れ様です。まずは自分を労わって差し上げてください。

さてさて、哲子です。深く呼吸をすると、冬の冷たい空気が鼻にツンと刺さる日々ですね。

最近、朝に40分間歩くことを始めました、わたくし。布団から出たくない寒い朝は自分との戦いになりますが、なんとか意を決して外に出るのです！歩くペースは緩急をつけて、5分速く、5分遅く、40分間。

澄んだ空気の中、新しい1日の始まりに朝日を浴びて歩くのは、なかなかに気持ちが良いものです。

自分との対話の時間にもなりますしね。よかったら、皆様もどうぞ。おススメです。

そうねぇ、反抗期のお子さん。

かつての自分に重なるところは、ないかしら？
私もこんなだったなぁと思い返して、何か似ているところ、子どもとつながるところはありませんか？

私は子どもの頃は些細なことで親に反抗したり、思春期の頃は親と距離を取りたくなりました。束縛されたり、考えを覆されたりするのがイヤでね〜。

ふふふ、思い出すだけでも、甘酸っぱくて、どうもこの辺がこそばゆくなります。

今となっては、子ども心に感じていたこだわりも、わがままも、「なぜだったのかしら？」と思い出せないくらいなのですけどね。でも、当時の子どもにとってはアイデンティティ。大事にしていたものなのでしょう。

そうなのですよ、子ども心は大人には分からないものです。

子どもを経験して大人になった私も、あなた様も、もう、子どもではない。すると、霧に隠された宝島のように、子どもの本心というのは見えない。
子ども心は、子どもにしか分からないのです。

あなた様も、子ども時代は、大人に対してこうして欲しいがあったはず。

私は子どもの頃、もっと任せて欲しい、自由にさせて欲しいと思っておりました。
その裏側で、大人が全部責任を取ってくれていた、帳尻を合わせてくれていた、なんてつゆも知らず。

今思えば、思いっきり甘えておりましたね。そういう環境を用意してくれていた親や大人に、今は心から感謝しております。

しかしながら、いざ、自分が親になったら、子どもとの関わり方が見えなくなります。
それはあなた様が一生懸命やっているからですよ。

大黒柱として働いて、子どもとまっすぐ向き合って。悩みの淵も深くなりますよね。
もうね、花マルなのです。ご自分に大きな花マルを送ってあげて欲しいです。

「ママ、ママ」と言い、頼ってくれた小さなお子さんは、もう一丁前。それはお子さんが成長した証です。反抗期も思春期も、人として自我の現れでしょう。

渦中で見守る大人にとっては、少しつらいこともあるかもしないけれど、喜ぶべき成長過程です。

「もう、コントロールも、束縛も要らない。」
そう、お子さんはサインを送っているのかもしれませんね。

反抗期の子どもに思い悩むお母さんに、ヨガの聖典ヨーガ・スートラから次の言葉を贈ります。

第3章19節　考えに瞑想すると、人の心がわかる

子どもが求めていることはなに？
子どもが真に訴えたいことは？

ご自分を責めすぎず、力みすぎず、親の役割とか社会的立場とかも。ちょっと脇に置いておいて、一人の人間として子どもを見つめた時に、「この子のために〇〇してあげたい」。
その感情こそが、お母さん自身を癒し、救うことになるのかなと、哲子は思います。