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スーパーヒヨコと会社員パグ犬のお話

この広い地球の上にある、ある国の、ある場所に、毎日のように瞑想を楽しんでいる一羽のヒヨコがいました。

その、ヒヨコの名前は「たけい」。

ヒヨコの「たけい」は、野原を駆け巡っているヒヨコとはちょっと違い、なんと、ヨガスタジオの会長秘書をしている、スーパーヒヨコなのです。

とはいっても、新米秘書のヒヨコの「たけい」は、慣れない秘書のお仕事に右往左往。

早とちりしたり、失敗することもあるけれど、会長秘書の仕事にやりがいを感じ、充実した日々を過ごしていました。

パグ犬まるぼーとの再会の日がやってきた

そして、新米秘書のヒヨコの「たけい」は、ヨガスタジオの会長に教えてもらった瞑想を毎朝毎晩。心がちょっとざわついたときなど、穏やかに過ごすために日々瞑想をしていました。

そんなある日のこと、ヒヨコの「たけい」の親友、会社員のパグ犬「まるぼー」が、げっそりした顔でやってきました。

たけい

まるぼー!元気ないけど、どうしたの?

最近多忙な僕。疲れがたまっててね。

まるぼー

たけい

犬も疲れることがあるんだね。知らなかった~

見た目は、いつも楽しそうって言わるけど。僕も仕事が忙しくて、、あぁ、リラックスしたいんだよ~。ヒヨコの「たけい」、何かいい方法知らない?

まるぼー

たけい

パグ犬「まるぼー」。ヨガスタジオの会長秘書をしているヒヨコの「たけい」はとってもいい方法を知っているよ!

さすが!ヒヨコの「たけい」は、ただのヒヨコじゃないな!教えて♪教えて♪

まるぼー

たけい

それはね・・・瞑想することなんだよ!

え!瞑想!?無になったりする、あの瞑想?!瞑想なんてしたことないよ。なんだか、ちょっと難しそう・・・。

まるぼー

たけい

まるぼー。瞑想は「無になる」って考えたら難しいけど、頭を休めたり、深呼吸を楽しむことと同じなんだ。

頭を休めるの?!深呼吸を楽しむ?まるぼー、仕事のことや、これからのことを考えてたら、疲れちゃってね。頭を休めたい!息もあがっちゃってる。僕にもできるかな?

まるぼー

たけい

まるぼー。安心して、今の時代は瞑想アプリを使えば簡単に、瞑想ができるんだ♪ヒヨコの「たけい」が愛用しているのは、瞑想アプリMEISOON(メイスーン)

たけい

瞑想が、すぐにできるって感じするでしょ?

する!する!パグ犬の僕にでもできそうだ!

まるぼー

たけい

色んなカテゴリーがあるから、まるぼーも好きなの選んでみて!

えっと。このベーシックな瞑想と、リラックスしたいときのもいいなぁ~。さっそくMEISOONしてみる~♪

まるぼー

わぁ~。瞑想ってちょっと堅苦しい感じがしてたけど、音楽を聴いてみて~。あぁ、心地よいな~。誘導してくれるから、らくちん!zzz

まるぼー

たけい

まるぼー、寝ちゃった!そのまま寝かせておこう。目が覚めたら疲れがとれているといいね♪

 

ゆっくり呼吸する時間が、ヒヨコもパグ犬にも必要な時代

ヨガスタジオの会長秘書を務めるヒヨコの「たけい」は、まるぼーの寝顔を見ながら、その横で自分も瞑想アプリMEISOON(メイスーン)の「寝っころがり瞑想」をして、一緒にお昼寝。リラックスタイムを過ごすのであった。

会社員のパグ犬「まるぼー」は、この日をから、すっかり瞑想アプリMEISOON(メイスーン)にはまって。毎日、「気持ちが落ちつく呼吸」の動画を見ながら呼吸を整えたり、瞑想をするようになり、ワンダフルな毎日を過ごしているとのこと。

一方、ヨガスタジオの会長秘書を務めるヒヨコの「たけい」は、相も変わらず、奮闘中!

その秘書のお仕事の様子は・・・「会社員のパグ犬まるぼー」と「会長秘書のヒヨコのたけい」のInstagramでお楽しみください♪

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会長秘書日記 たけいの日常

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