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【お知らせ】

\新コーナー誕生/
毎日を心地よくする・暦と暮らすヨガ』で人気の連載【安井シンジの台所】が、『知って・作って・食べてみる!フードヘルスコーチ安井シンジの台所』のコーナーとして、新しくスタートいたしました。

▼今すぐ連載一覧をチェック
知って・作って・食べてみる!フードヘルスコーチ安井シンジの台所

【連載】安井シンジの台所は、2020年5月21日から連載が始まり、フードヘルスコーチとして活躍する安井シンジが野菜や食事に関する豊富な知識を生かし、野菜にまつわる話と、その食材を使ったレシピを紹介しています。

レシピの考案以外にも、フードヘルスコーチ安井シンジ自らが出来上がった料理の盛りつけ、写真撮影するなど、マルチに活躍しています。

▼フードヘルスコーチ安井シンジの食材とお料理への想いがこもった初回のお話は必読!

【安井シンジの台所】心とカラダに向き合う、マインドフルな食事

今までにキャベツオクラきゅうりキノコなど、私たちの食卓の多く登場する食材をはじめ、イチジクサツマイモナッツなど、スイーツとしても楽しめるレシピを多数紹介。

また、読者の皆さんからも「おいしくて簡単!そして意外な食べ方もあって驚き♪」など、お喜びの声もいただくようになり、新しくコーナーとしてスタートさせていただくことに至りました。

安井シンジがお届けする料理は、出来上がりをイメージしながら考案するレシピを、食べて元気になることはもちろん、食卓に並んだ途端にハッピーになります。

これからも、ダイエットや美容・美肌づくりにも最適♪ヘルシー食材を使った栄養満点のレシピや食材の魅力を、フードヘルスコーチ安井シンジがお届けします。ぜひ応援お願いいたします。

\旬の果物や野菜のレシピもInstagramで公開中/
■安井シンジのInstagramを今すぐフォロー■
@shinji_healthcoach

 

YogaFull編集部

 

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