【連載】第8回やさしく学ぶヨーガスートラ:真実を見つめ、心を穏やかに

日本でもヨガを実践することが一般的になってきた今、ヨガのエクササイズ的な要素以外である、心や思考に作用する“ヨガの教え”に興味を持つ方も増えています。 この連載では、ヨガの教え=ヨガ哲学を体系的に学べる『ヨーガスートラ』 … 続きを読む 【連載】第8回やさしく学ぶヨーガスートラ:真実を見つめ、心を穏やかに