どこにいても「ヨガ」ができる時代 昨今、自宅で過ごす時間が増え、お料理や映画、読書などはもちろん、家でできるオンラインコンテンツを楽しむ人が増えてきました。 特に人気が高いのは、自宅にいながら短時間でも運動ができ、さらに … 続きを読む 【基礎編】オンラインヨガを安全＆快適に楽しむ方法